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香汤浴用舒适的方法照料自己

2010年02月04日16:51　　来源：乐蜂网　

关键词：沐浴浴盐减压放松肌肤护理

哪里可以让我们逃离职场和生活的紧绷感、逃离手提电脑和手机的地方？答案是浴室。在那里，你可以宠爱自己，解除身体和心灵的所有束缚，那是个静谧的所在，彻底放松达到身体和灵魂的重新归一。可惜的是，我们大多数人属于三分钟淋浴族，然后就迫不及待地飞跑出门.

　　
“谁有功夫泡在牛奶里模仿埃及艳后呢？”有人会这样说。但其实你真的需要给自己一些有质有量的独处时间。与其在大街上与成千上万的购物狂摩肩接踵，还不如回家给自己一次舒适的照料。

        香汤浴七大功效
        * 保温活血：浴盐所含的硫酸钠成分，有效延长温热效果，同时，在热水作用下，它所含的有效矿物成分还能促进血液循环，提高心肺功能。
        * 清洁皮肤：盐含有的碳酸氢钠，可以乳化平去除沉积于皮肤上和汗腺内的脂肪污垢，具有非常良好的清洁功效。此外，它对痱子和皲裂等皮肤症状，也具有良好的防止效果。
        * 保湿美肤：浴盐含植物中提取的精华素等保湿成分，对皮肤有亲和，湿润的功效，可以使皮肤滋润滑爽。同时，还能软化皮肤表层的角层，促进表皮组织的修复和再生。
        * 调节心理：浴盐在色彩和香味在心理学上有理疗身心的效果。浴液中浴盐后，浴室香气漫溢，水面呈美丽鲜艳的溶解色。有助于调节情绪，减轻压力，消除疲劳及促进睡眠。
        * 温热作用：促进血液循环，提高体表温度。将肌肉内沉淀的疲劳物质（乳酸）和汗腺内的脂肪污垢，以流汗的形式排出体外，放松身体。
        * 静水压作用：升高体内横隔膜，缩小肺部空间，增加呼吸次数，使静脉血液和淋巴液加速流回心脏，促进新陈代谢。
        * 浮力作用：水的浮力，可以使人体在水中变轻。受地球引力作用始终处于紧张状态下的关节和肌肉，都能在泡躁中彻底解放出来，获得轻松感受。

责编：赵辉

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