最近很多朋友问起有关脾气暴躁易怒的问题，最近大家的脾气确实容易变得暴躁，一来因为天着实太热，二来生活真的太紧张!
 

改善情绪的芳香疗法进行方式可以是下列几种：

1．滴8滴纯精油在浴盆里浸浴15分钟，杉木或檀香木或杜松或葡萄柚，任选一种都行。
2．以每10毫升媒介油滴入5滴纯精油的比例配方制作成身体按摩油，精油的选择同上。
3．可以简单的选择一种纯精油滴2滴在棉花球上，然后塞在上衣口袋或胸罩里，女孩子可以选择橙花或佛手柑；男孩子可以选择欧薄荷或佛手柑。
4．准备一杯刚烧开的热水或插电的扩香石，滴入3-4滴纯精油，改善室内的空气、磁场和氛围，可以选用薰衣草、佛手柑、甜橙任一种。
5．制作清凉喷雾水随身携带：在50毫升的纯净水里滴入5滴欧薄荷或柠檬，感觉要发脾气了就往脸上和胸口喷喷。
6．制作简单喷雾改善室内氛围，在装了100毫升自来水的喷壶里滴入10滴佛手柑，每天早晚喷洒在空气中一次。


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